太阳集团tyc官网入口“老爸，人生是郊野啊！”这是一位儿子带着患癌父亲观光途中说的一句话。一个月前，黄本冰暂缓使命带着60岁的胃癌父亲从老家湖南湘西启航，沿途历程重庆、四川康定等地，行程4000多公里抵达西藏，圆了父亲的人生梦念。12月22日，返程途中的黄本冰告诉记者：“这一块，我成为了父亲的靠山。”

2023年下半年，黄本冰的父亲被诊断出胃癌中晚期。“正在过去的一年里，父亲采纳了5次化疗，这让他的身体却一天不如一天，本来190多斤的体重降至现正在的140斤。”黄本冰告诉记者：“我父亲有一天和母亲说，觉得己方身体撑不了多久了，他心愿正在318川藏线上看看，那是他年青时的梦念。”

正在筹议了医师并获得应许后，黄本冰肯定带父亲去杀青梦念。于是踏上了前去西藏的行程。“这一块，咱们睡帐篷，露营做饭，每天开车3-4个幼时。12月15日，咱们抵达了，来到了布达拉宫。那一刻，父亲的眼神中充满了感喟和餍足。”正在黄本冰拍摄的视频中太阳成集团tyc9728，他的父亲对着镜头说：“我结果到了朝思暮想的地方。”

28岁的黄本冰告诉记者，“这短短的20多天行程，是我做过的最大胆的事项。”黄本冰是练武身世，曾是一名武替，从2017年劈头就正在故乡拍摄变装视频，那时他只念纪录下故乡的富丽境遇。“我从幼对照圆滑，老是感到有父亲正在，什么都无须顾忌，而这一趟观光，我念成为父亲的靠山。我念一点点纪录下与父亲的点滴。”

“我了然，父亲的身体情况并不应许他实行过于强烈的行动，但他的心灵却永远饱吹着我。正在旅途中，咱们互相倚赖，协同面临生涯的贫穷和寻事。每当看到父亲微笑着观赏沿途的境遇，我就感到这全部都值得。这是咱们对父亲最好的伴随和闭爱。”黄本冰提到，“正在川藏线上，咱们遭遇了很多善良的目生人，咱们也看到了大天然的绚丽和性命的稳固。”

现正在，黄本冰与父亲依然踏上了返回的行程。“这段行程不单让咱们越发靠近，也让父亲感应到了家人对他的爱。抵家后，咱们会先带着父亲前去病院复查，评估父亲的身体情况，假如全部顺手，我将连接带着父亲观光，游遍祖国的大好领土。”

“只消我父亲能痛快，咱们就将连接往前走。”黄本冰确信，“这份爱会化作力气，声援父亲走过性命的每一个阶段太阳成集团tyc9728。而我，也会连接伴随正在父切身边，为他遮风挡雨，成为他最坚实的倚赖。” 据矫健时报

多项推敲依然说明，特定食品确实有帮于下降罹患癌症的危险。为此，咱们料理了一份目前推敲说明的“抗癌食品清单”（见上表）。

1.全谷物 2020年，发布正在《美国临床养分学杂志》上的一项推敲太阳成集团tyc9728，考察了近50万人的推敲结果解释，吃全谷物不妨有帮于防患结直肠癌。数据显示，吃足够的全谷物，能够淘汰8%～20%的结直肠癌危险。

2.西兰花 西兰花也是个“防癌副手”。2024年发布正在《养分素》上一篇说明了超70万人的推敲涌现，多吃西兰花有帮于下降总体癌症危险。数据显示，多吃西兰花，总体癌症危险能下降36%～11%。别的，西兰花对极少特定部位的癌症也有好处，譬喻肺癌、胃癌、结直肠癌、膀胱癌、生殖编造癌和乳腺癌。

3.西红柿 2020年《癌症时兴病学生物标识物与防患》发布的一项随访长达25年的推敲数据显示：吃西红柿更多的人，肝癌患病危险彰着下降。与吃西红柿起码的人比拟，吃得最多的人肝癌危险下降37%。

4.胡萝卜 胡萝卜也是个好东西。2023年，《食物科学与养分学评论》发布了一项涉及470万名加入者的推敲涌现：每天吃点胡萝卜，能够有用下降癌症发病危险。与不吃胡萝卜的人比拟，每周吃400克胡萝卜，能够将癌症危险下降20%，假使每个礼拜只摄入60克胡萝卜，也能够将癌症危险下降4%。

5.洋葱 洋葱也是抗癌的好遴选。2024年，上海交通大学医学院从属仁济病院发布正在《欧洲时兴病学杂志》上的一项推敲涌现，每天吃5～6克洋葱，或能够下降肝癌危险。

这项推敲涉及了近6万名我国男性，跟踪随访了近12年，评估142种食品和养分元素与肝癌危险干系。推敲涌现，每天扩大5.54克洋葱摄入，肝癌危险降低33%。

6.豆成品 防患癌症，豆成品也很有效。2024年《养分素》上宣告的一项推敲显示，巨额摄取如豆腐、豆乳等豆成品，能明显下降罹患癌症的危险。简直来说，豆腐可使癌症危险降低22%，豆乳可下降25%患癌危险，而总体豆成品的摄入量则能淘汰癌症危险高达31%。

7.苹果 上海交通大学医学院从属仁济病院乳腺表科主治医师袁陈伟2024年5月正在微信公号刊文先容，一项针对国人的推敲说明，常吃苹果确实有帮于下降乳腺癌的危险。结果涌现，与摄入较少的以苹果为代表的蔷薇科生果的人群（＜12.51克/天）比拟，摄入较多的人群（＞91.13克/天）的乳腺癌危险明显下降了16%。

8.坚果 坚果也是抗癌的好副手。2021年一项发布于《国际癌症杂志》的推敲显示，吃坚果有帮于下降乳腺癌的作古和复发危险。和不吃坚果的人比拟，吃少量坚果的人乳腺癌复发或转变危险能下降45%；每每吃坚果的人，这个危险能下降52%，作古危险能下降26%。

9.饮茶 饮茶也能防患癌症，越发是口腔癌。2020年发布正在《养分学开展》上的一项推敲涌现：饮茶真的能够防患癌症，越发是口腔癌。固然饮用百般茶与胃癌、结直肠癌、胆道癌、肝癌等多种癌症的危险下降相闭，只是枢纽证据仍不足充足，但品茗与口腔癌危险下降之间的闭联有充足证据！

10.酸奶 2019年，四川大学华西根本医学与法医学院邓振华教学发布正在《国际癌症杂志》上一项针对190万人的数据说明涌现，喝酸奶可下降19%总体患癌危险。此中，喝酸奶可明显下降食道癌、膀胱癌以及结直肠癌的危险，比例辞别为36%、21%、12%。 据矫健时报返回搜狐，查看更多