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近年来，欧美国度非常尊重向我国研习品茗，由于多项推敲表明，品茗有益强健，例如最新推敲指出，每天喝3杯甘菊茶利于改革血糖水准太阳成集团tyc7111cc。原本除了绿茶、红茶、花茶，我国守旧医学还考究喝摄生茶。《性命时报》记者采访了四位有名的老中医，分享他们一辈子都离不开的摄生茶。

成绩：三七花有活血化瘀、降脂补益的功用；玫瑰花能舒肝解郁、调剂情感；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的成绩。

一面心得：我本年78岁，身体强健，还能任务，很大水准上得益于爱品茗这个习俗。茶叶中的咖啡碱能奋起心灵、活动头脑；茶碱有利尿功用；品茗还能降胆固醇、防动脉硬化。

留意事项：三花茶适宜中暮年人，以及患高血压、冠心病的人群，而妊妇不宜；茶叶可遵照一面爱好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可；茶叶别放太多，每天2~4克为宜；服用西药时，别用茶水送服。